AGENDA NOVIEMBRE 2012
CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles a las
20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Martes y jueves a las 10.00h. Tres clases por semana: 50€, Dos clases por semana: 40€, Una clase por semana: 25€, Clases sueltas: 7€. Consultar para Yoga en sesiones individuales o Yoga
para embarazadas.
· Meditación. Martes y jueves a las
19.30h. Dos clases por semana-8 clases al mes: 30€, Una clase por
semana- 4 clases al mes: 18€, Clases sueltas: 6€. Imparte: Milagros Sánchez,
profesora de Educación Física e instructora de yoga y meditación.
· Pilates. Moverse es un placer. Lunes y miércoles de 15.45 a 16.45h. Precio: 40€/mes. Imparte: Jessica Iuzzolino, profesora
de Educación Física e instructora de Pilates.
· Taichi y Chikung. Es un Arte milenario que combina Movimiento,
Respiración y Atención. Una fuente de Salud Física, Emocional y Espiritual. Miércoles de 17.30 a 19.00h. Precio: 25€/mes.
Imparte: Vera Molina, profesora de educación física e instructora de Taichí y
de Chi-kung.
· Danza Oriental, iniciación. Para aprender
sencillos movimientos que te armonizan como mujer y reconectan fácilmente con
tu feminidad y creatividad, para fortalecer la musculatura abdominal, eliminar
los dolores menstruales… Muy recomendable para mujeres embarazadas y para la
recuperación post-parto. Miércoles de 19 a 20.30h. Precio:
30€/mes. Imparte: Vicky Martínez, profesora de danza, yoga y
técnicas de movimiento
· Encuentros para aprender y practicar Inglés. Proyección de audiovisuales bilingües de
divulgación científica: Astronomía, Cuerpo humano, Salud, Medio ambiente. Para todas las edades y niveles de inglés. Jueves
de 17 a 18.00h. Imparte: Rafa
Valenzuela, profesor bilingüe de Geología y Biología. Entrada libre, aportación económica voluntaria.
· Reiki. Segundo y
cuarto viernes de mes, 9 y 22 de noviembre, de 19.00 a
21.00h. Para
practicar o
recibir Reiki. Entrada libre.
TALLERES
Y ENCUENTROS.
·
Ciclo de talleres:”Maternidad
y Paternidad: Al Encuentro con la Vida”. Primer taller: “Embarazo: Gestando la
Vida”. “Un embarazo consciente empieza con estar bien informadas, pero no se
trata solo de eso. Se trata de estar en contacto con nuestro cuerpo y nuestro
espíritu, de estar presente, de sentir a nuestro bebé crecer dentro y disfrutar
de esa comunicación indescriptible que se da entre una madre embarazada y su
hij@ que aún no ha nacido. Significa dejarnos transformar por esa nueva vida
que estamos gestando” Sábado, 10 de noviembre de 10.30 a 14.00h. Imparte: Celia Navarro,
matrona y Estíbaliz Sáez de Vicuña, doula. Precio: 20€/taller,
si ciclo completo; 25€ talleres sueltos.(pareja gratis)
·
Taller de Biodanza: “¡Vitalidad!”. Vitalidad es la energía necesaria para vivir,
el ímpetu vital, la salud, la alegría, la capacidad de fuerza, la flexibilidad,
las diferentes categorías del movimiento, la cualidad de adaptación, la
autorregulación con los sentidos, con lo instintivo...Una propuesta para
profundizar en esos potenciales humanos, empezando por la que nos une a la
existencia, a nuestra relación con la vida!!! Sábado 10 de noviembre de 17.30 a 20.00h. Imparte: Argam. Precio: 22€. Necesario
inscripción previa.
·
Curso de Sanación
Zen, primer nivel. Turno 1: Viernes 16 de 16.30 a 18.30h, sábado 17 de 10.30 a 12.30h y domingo
18 de 14.30 a 16.30h. Turno 2: Viernes 16 de 20 a 22.00h, sábado 17 de
18 a 20.00h y domingo 18 de 11 a 13.00h. Inscripciones en: cursos.zen.jaca@gmail.com, indicando en asunto
" 1º Nivel Zen". A/at de María dar nombre y teléfono de contacto. Por
favor, apúntate solamente si sabes que puedes venir los tres días. Imparte: Sandy Zen. Aportación económica voluntaria. http://elcaminocosmico.blogspot.com.es/p/cursos-zen.html
·
Ciclo de cocina
vegetariana: ¿Cómo cocinar con tofu? Lunes 19 de noviembre, 19.30h. Imparte: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Entrada libre.
·
Curso
"Alimentación energética: una forma de alimentación consciente". Sábado 24, de 16.30 a 20.30h, primera parte. Imparte: Natalia Barrachina. La
segunda parte el sábado 1 de
diciembre en el mismo horario. Precio total del curso: 90€. Inscripción previa.
·
Circulo de Mujeres. El silencio, la
compañía mutua, la inquietud espiritual, el compartir desde el corazón y el
respeto, el descubrimiento y revalorización de la Mujer que realmente Eres… Viernes 30, de noviembre de 18.30 a 20.30h. Coordina: Estíbaliz Sáez de
Vicuña. Entrada
libre. Aportación económica voluntaria para mantenimiento de la sala.
CONSULTAS
Y TERAPIAS
· Masajes:
Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico,
Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.
· Consulta de
Nutrición y Dietética: Sábado 24, de 10 a
14.00h, a cargo de Natalia Barrachina, terapeuta nutricional, licenciada en
ciencia y tecnología de los alimentos. Primera
consulta, 50-60 min. 30€, siguientes consultas, 30-40min. 20€. Cita previa.
· Grupo de apoyo para el control de peso. Dirigido a aquellas personas que se
encuentran en proceso de pérdida de peso y
desean encontrar un entorno favorable en el que poder manifestar sus
dudas, expresar sus sentimientos, compartir su experiencia personal y encontrar
cobijo en los momentos difíciles. Natalia Barrachina.
ALIMENTACION
ECOLÓGICA
· Cajas de fruta y verdura ecológica de temporada
por encargo. Hacemos reparto a domicilio.
Caja GRANDE de 8kg a 19€. Caja PEQUEÑA de 4 kg a 10€. También cajas a
tu medida!!!
Se pueden encargar hasta el martes a mediodía, se recogen a partir
de jueves por la tarde.
HERBOLARIO
Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR
59, JACA. 974356839. sanandajaca@yahoo.es
Lunes
a viernes de 10 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14.00 y de 17.30 a 20.30h
¡Bienvenid@s!
