AGENDA SANANDA-JUNIO 2013
CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles a las
20.30h, martes y jueves a las 18.30h. Martes y jueves a las 10.00h. Tres clases por semana: 50€, Dos clases por semana: 40€, Una clase por semana: 25€, Clases sueltas: 7€. Consultar para Yoga en sesiones individuales o Yoga
para embarazadas. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de Educación Física e
instructora de yoga y meditación.
· Yoga dinámico: Viernes de 21 a 22.00h. 20€/ mes, 6€/clases sueltas. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de Educación Física e instructora de
yoga y meditación.
· Meditación. Martes y jueves de 20
a 20.30h. Dos clases por semana-8 clases al mes: 15€. Una clase por
semana- 4 clases al mes: 10€, Clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros Sánchez,
profesora de Educación Física e instructora de yoga y meditación.
· Taichi y Chikung. Es un Arte milenario que combina Movimiento,
Respiración y Atención. Una fuente de Salud Física, Emocional y Espiritual. Miércoles de 17.30 a 19.00h. Precio: 25€/mes.
Imparte: Vera Molina, profesora de educación física e instructora de Taichí y
de Chi-kung.
· Danza Oriental, iniciación. Para aprender
sencillos movimientos que te armonizan como mujer y reconectan fácilmente con
tu feminidad y creatividad, para fortalecer la musculatura abdominal, eliminar
los dolores menstruales… Muy recomendable para mujeres embarazadas y para la
recuperación post-parto. Miércoles de 19 a 20.30h. Precio:
30€/mes, 10€/clase suelta. Imparte: Vicky Martínez, profesora de danza, yoga y
técnicas de movimiento.
TALLERES
Y ENCUENTROS.
·
Ciclo de talleres:”Maternidad
y Paternidad: Al Encuentro con la Vida”. Segundo taller: “Parto: Naciendo a la
Vida” y tercer taller: “Crianza: Cuidando la Vida.” Sábado 1 y 15 de junio de 10.30 a 14.00h. Imparte: Celia Navarro,
matrona y Estíbaliz Sáez de Vicuña, doula. Más información en adjunto. Precio: 20€/taller,
si ciclo completo; 25€ talleres sueltos.(pareja gratis)
· Talleres de
Crecimiento Interior: Lunes 3 de junio, “El Respeto”. El Ser se respeta, se Valora,
tiene Confianza y muestra esa confianza en los demás. En caso contrario es
fundamental la opinión del otro. Ve
problemas y barreras que se lo impiden por doquier. Lunes 10 de junio “La Autoestima”. Como
el Ser Humano está continuamente envuelto en su problemática diaria, ha
olvidado Jugar. Ha olvidado la Alegría que representa el juego, las vivencias,
la felicidad que se siente cuando entra en situaciones que responden más a sus
Sueños que a su “cruda realidad”. Sin saberlo, en esos momentos, genera energía
positiva, que cuando retorna a él por ley de causa y efecto, transmuta sus
patrones mentales y provoca a su alrededor un campo magnético de alta
frecuencia vibratoria. Lunes
17 de junio “El Autoconocimiento”. Cuando empezamos a conocernos,
comenzamos a ver nuestra realidad, y sin culparnos por nuestros errores
emprendemos un camino de evolución que nos lleva hacia la Paz, el Equilibrio y
la Felicidad. Es entonces cuando experimentamos la verdadera Libertad.
Horario: de 19 a 20.15h. Estos Encuentros incluyen
prácticas de Meditación y Visualización guiadas. Imparte. Noemí Beatriz
Permecco. Entrada Libre.
·
Encuentros de madres: Para compartir la experiencia de la
maternidad-paternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre embarazo,
parto, lactancia y crianza. Imparte: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Viernes 7 “Por el placer de encontrarnos” y sábado 15 de junio “La
Maternidad y el encuentro con la Sombra”, de 18.30 a 20.00h. Organiza: “Asociación de madres Vía Láctea”. Entrada libre.
·
Taller de Yoga Tibetano y Meditación con Cuencos. Segundo y tercer
domingo de cada mes. Domingos 9 y 16 de junio, de 20 a 21h yoga y de 21 a
21.30h meditación. Imparte: Milagros
Sánchez Trullén. Precio:
6€-yoga y 3€-meditación.
· Reiki. Viernes, 14 de
junio de 19.00 a 21.00h. Para practicar o recibir Reiki. Entrada
libre.
CONSULTAS
Y TERAPIAS
· Masajes:
Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico,
Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.
· Consulta de
Nutrición y Dietética: Viernes 24 de mayo, a cargo de Natalia Barrachina, terapeuta
nutricional, licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos. Primera consulta, 50-60 min. 30€, siguientes consultas,
30-40min. 20€. Cita previa.
· Consulta y preparación de Flores de Bach: Las flores de
Bach actúan tratando al individuo, específicamente la condición emocional de la
persona. Su efecto radica en la transformación de las actitudes negativas en
positivas, estimulando la propia capacidad de auto-curación. A cargo de Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta:
10€. Cita previa.
CENTRO DE
ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR
59, JACA. 974356839. sanandajaca@yahoo.es
¡Bienvenid@s!
