AGENDA SANANDA-JULIO 2013
CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles a las
20.30h, martes y jueves a las 18.30h. Miércoles y viernes a las 10.00h. Tres o más clases por semana: 50€, Dos clases por semana: 40€, Una clase por semana: 25€, Clases sueltas: 7€. Consultar para Yoga en sesiones individuales o Yoga
para embarazadas. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de Educación Física e
instructora de yoga y meditación.
- Meditación. Martes y jueves
a las 20h. Dos clases por semana-8 clases al mes:
15€. Una clase por semana- 4 clases al mes: 10€, Clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros
Sánchez, profesora de Educación Física e instructora de yoga y meditación.
- Danza Oriental, iniciación. Para aprender
sencillos movimientos que te armonizan como mujer y reconectan fácilmente
con tu feminidad y creatividad, para fortalecer la musculatura abdominal,
eliminar los dolores menstruales… Muy recomendable para mujeres
embarazadas y para la recuperación post-parto.
Miércoles de 19 a 20.30h. Precio: 30€/mes, 10€/clase suelta. Imparte: Vicky Martínez,
profesora de danza, yoga y técnicas de movimiento. Importante inscripción previa.
TALLERES
Y ENCUENTROS.
· Talleres de
Crecimiento Interior: Lunes 8 de julio, “El Amor”: El Amor es la energía magnética que
al unir, integra. La aceptación, a través del Amor, nos lleva a perdonarnos y a
soltar nuestros cuerpos, así como a conectar con las personas y con la
sensación de merecimiento que abre todas las puertas.
Lunes 29 de julio,
“Las conductas con el dinero”:
Es habitual decir o
escuchar-”No sé en qué se me va el dinero”. Es como creer que el dinero tiene
movilidad propia y el ser depende de él, cuando en realidad ha sido creado para
servirlo.
Horario: de 19 a 20.15h. Estos Encuentros incluyen
prácticas de Meditación y Visualización guiadas. Imparte. Noemí Beatriz
Permecco. Aportación: 6€/taller.
·
Encuentros de madres: “Por el placer de encontrarnos”. Para
compartir la experiencia de la maternidad-paternidad y resolver las dudas más
frecuentes sobre embarazo, parto, lactancia y crianza. Viernes 5 de julio, de
18.30 a 20.00h. Organiza:
“Asociación de madres Vía Láctea”. Entrada
libre.
·
Charla
informativa: “Cuidados del suelo pélvico”. ¿Qué es el suelo pélvico? ¿Cómo se
debilita? ¿Qué podemos hacer para mejorarlo? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva
tonifica la musculatura abdominal y recoloca las vísceras, está indicado en
casos de incontinencias y prolapsos, en la recuperación post-parto y en
la menopausia. Mejora la postura corporal, cuida la espalda y cervicales y
soluciona muchos problemas digestivos. Imparte: Nagore Fernández, Fisioterapeuta. Entrada libre.
·
Taller de Yoga Tibetano y Meditación con Cuencos. Segundo y tercer
domingo de cada mes. Domingos 14 y 21 de julio, de 20 a 21h yoga y de 21 a
21.30h meditación. Imparte: Milagros
Sánchez Trullén. Precio:
6€-yoga y 3€-meditación. Imprescindible
inscripción previa en: milagros.s.trullen@gmail.com
· Reiki. Viernes, 13 y
27 de julio de 19.00 a 21.00h. Para practicar o recibir Reiki. Entrada
libre.
·
Taller de Astrología. “Lilith. La Luna Negra”. La luna negra
en la Carta Astral de la mujer representa aquellos aspectos de su feminidad que
han sido reprimidos y negados, y que deben ser rescatados y vividos para que
pueda expresarse la mujer libre en toda su dimensión. En el hombre representa
los aspectos de la mujer y la feminidad que no conoce, que han sido
descalificados. Es la mujer a la que teme porque le han transmitido que ese
aspecto de la feminidad es dañino y no debe ser admitido. Para mujeres y
hombres es necesario recuperar a Lilith, hacerla presente y consciente, ya que
su conocimiento fue negado por la sociedad patriarcal. Un taller en el que
iremos al encuentro de nuestra Lilith realizando una visualización guiada y mediante
la interpretación personalizada de nuestra luna negra en la Carta Natal. Sábado
20 de julio a las 17.00h. Imprescindible inscripción previa hasta el 15 de julio. Datos necesarios:
lugar, fecha y hora de nacimiento. Facilitadora: Nieves Surya, astróloga. Aportación: 30€.
·
Taller de Aromaterapia Egipcia: “Las 7 Esencias Sagradas”. La
Aromaterapia Egipcia es una terapia de
sanación ancestral procedente de la Antigua Escuela Egipcia de Sabiduría. Las
esencias están asociadas a los 7 chacras y su uso facilita el bienestar
psicológico y emocional, así como el alivio de problemas físicos. Aprenderemos
las propiedades de cada esencia, a reconocer cuál de ellas necesitamos en cada
momento de nuestra vida, y cómo usarlas. Sábado 27 de julio, 17.00h. Facilitadora: Nieves Escudero Navarro (Surya). Aportación: 30€.
Rogamos inscripción previa.
CONSULTAS
Y TERAPIAS
· Masajes:
Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico,
Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.
· Consulta de
Nutrición y Dietética: A cargo de Natalia
Barrachina, terapeuta nutricional,
licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos. Primera
consulta, 50-60 min. 30€, siguientes consultas, 30-40min. 20€. Cita previa.
· Consulta y preparación de Flores de Bach: Las flores de
Bach actúan tratando al individuo, específicamente la condición emocional de la
persona. Su efecto radica en la transformación de las actitudes negativas en
positivas, estimulando la propia capacidad de auto-curación. A cargo de Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta:
10€. Cita previa.
CENTRO DE
ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR
59, JACA. 974356839. sanandajaca@yahoo.es
¡Bienvenid@s!