Agenda  Sananda - Junio 2014
 
 
CURSOS PERMANENTES
·       Yoga, sesiones en grupo: Lunes, martes, miércoles y viernes 10.00h, lunes, miércoles y jueves 20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Tres o más clases por semana: 50€,   Dos clases por semana:     40€, Una clase por semana: 25€,   Clases sueltas: 7€. Imparte: Milagros S. Trullén, profesora de yoga y meditación. Los martes por la mañana la clase está dirigida por una instructora de yoga en prácticas (Raquel Antón) y supervisada por Milagros. Yoga para embarazadas, consultar horarios.
·       Meditación. Lunes 11.30h, Martes y Jueves 19.30h. Precio: 2 clases por semana 18€/mes, 1 clase por semana 10€/mes, clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de yoga y meditación. 20% de descuento para los alumnos de yoga con mensualidad.
  • Curso de Yoga avanzado. Para todos los practicantes de yoga que quieran profundizar y mejorar su práctica, para quienes desean impartir clases de yoga como vía profesional. En cada encuentro, la primera hora, de 17 a 18h, se dedica a yoga dinámico y está abierta al que desee asistir. Precio 1h: 7€. Domingos 8 y 22 de junio de 18 a 21.00h.   Coordinadora: Milagros S. Trullén. Precio tarde completa: 20€. Inscripción previa.
    ·       Yoga para niños. Alegría, Paz, Salud, Concentración. Abierto plazo de inscripción para el verano: lunes y miércoles de 12 a 13h. Imparte: Raquel y Javier. Aportación: 35€/mes, 5€ clase suelta.
·       Curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva.  Tonifica la musculatura perineal y abdominal, recoloca las vísceras, está indicado en casos de incontinencias y prolapsos, en la recuperación post-parto y en la menopausia. Mejora la postura corporal, cuida la espalda y cervicales y soluciona muchos problemas digestivos. Lunes y jueves de 17 a 18h. Comienza el lunes 9 de junio, consta de 8 clases. Precio total del curso: 90€. Imparte: Nagore Fernández, fisioterapeuta. Imprescindible inscripción previa, plazas limitadas.
TALLERES Y ENCUENTROS
·       Encuentros  de madres de Vía Láctea: Por el placer de encontrarnos. Viernes 6 de junio desde las 18.30h. Para compartir la experiencia de la maternidad/paternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre embarazo, parto,  lactancia y crianza. Entrada libre. Asociación de madres Vía Láctea.
·       Reiki. Para recibir, practicar y aprender Reiki. Para sentir y compartir la Energía de Sanación Universal y encontrar relajación física, descanso mental y paz espiritual. Viernes 13 de junio de 19.00 a 21.00h.  Entrada libre.
CONSULTAS Y TERAPIAS
·       Masajes: Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico, Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/30€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.  
 
·       Osteopatía craneal, visceral, estructural y desbloqueo somato-emocional. Precio: 30€. María Almarcegui, osteópata, sanadora y quiromasajista. Miércoles tarde.  
 
·       Sanación integral: Terapia corporal y espiritual. Equilibrio del campo energético humano a través de los chacras para el desarrollo de la conciencia en todas las áreas de nuestra vida. Precio: 40€. María Almarcegui, osteópata, sanadora y quiromasajista. Miércoles tarde. Cita previa.
 
·       Consulta de Flores de Bach: Las flores de Bach actúan tratando la condición emocional de la persona, favorecen la transformación de las actitudes negativas en positivas, estimulando la propia capacidad de auto-curación. Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta: 10€. Cita previa.
·       Terapia vibracional con Cuencos Tibetanos.  Sesiones para reequilibrar y sanar nuestros cuerpos, físico y energéticos. El sonido y la vibración de los cuencos inducen una profunda relajación física y psicológica, así como el equilibrio de los centros energéticos y la auto-regulación del cuerpo físico. Cita previa. Precio: 25€/ 60min. Milagros S. Trullén.
HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR 59, JACA. 974356839
Lunes a viernes de 10.00 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14 y de 17.00 a 20.30h.
¡Bienvenid@s!
 
 

Charla informativa: "Cuidados del Suelo Pélvico"


Charla informativa

“Cuidados del  Suelo Pélvico”    

¿Qué es el suelo pélvico?

¿Cómo se debilita?

¿Qué podemos hacer para mejorarlo?

La GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA:

*Tonifica la musculatura abdominal y recoloca las vísceras.

*Indicado en casos de incontinencias y prolapsos

*En la recuperación post-parto y en la menopausia

*Mejora la postura corporal y cuida la espalda y cervicales

Si te interesa ¡Anímate a participar!
 

CENTRO DE ACTIVIDADES  SANANDA

C/ Mayor 59, JACA. 974356839.

 Sábado 24 de mayo a las 19:00h. ENTRADA LIBRE.

Imparte: Nagore Fernández, fisioterapeuta

Agenda Sananda-Mayo 2014


“ESCUELA DE VIDA SANANDA”

Agenda Mayo 2014


CURSOS PERMANENTES

  • Yoga, sesiones en grupo: Lunes, martes, miércoles y viernes 10.00h, lunes, miércoles y jueves 20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Tres o más clases por semana: 50€,   Dos clases por semana:     40€, Una clase por semana: 25€,   Clases sueltas: 7€. Imparte: Milagros S. Trullén, profesora de yoga y meditación. Los martes por la mañana la clase está dirigida por una instructora de yoga en prácticas (Raquel Antón) y supervisada por Milagros. Yoga para embarazadas, consultar horarios. Yoga en sesiones individuales, previa petición de hora.
  • Meditación. Lunes 11.30h, Martes y Jueves 19.30h. Precio: 2 clases por semana 18€/mes, 1 clase por semana 10€/mes, clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de yoga y meditación. 20% de descuento para los alumnos de yoga con mensualidad.
  • Yoga para niños. Alegría, Paz, Salud, Concentración. Abierto plazo de inscripción para el verano: lunes y miércoles de 12 a 13h. Imparte: Raquel y Javier. Aportación: 35€/mes, 5€ clase suelta.
  • Curso de Yoga avanzado. Con la colaboración de Padma Yoga Heath .Para todos los practicantes de yoga que quieran profundizar y mejorar su práctica. Precio: 20€. Domingo 11 de mayo, de 18 a 21h.”El viaje: relajar las inflexibilidades y fluir en libertad. Cuerpo, prana y devoción.
18:00 Nos presentamos. Padma Yoga Health, Moss & Jyoti. 
18:15 Iniciamos el viaje con Danza Intuitiva. Facilitada por Moss.
18:45 Continuamos con las series de Kaula Yoga (Tantra Yoga Tradicional    Shaivista): Equilibrio de las Tres Doshsas. Facilitada por Jyoti.
20:15 Bhakti Yoga para finalizar la etapa cantando a la Divinidad desde el   corazón. Facilitada por Jyoti & Moss.
20:45 Puesta en común. Planeamos juntos el próximo encuentro. Cierre.
Domingo 18 de mayo, de 18 a 21h: “El viaje: llevar la energía a la siguiente etapa.” Desarrollaremos técnicas y dinámicas basadas en el interés de la clase y nuestra disponibilidad. Coordinadora


TALLERES Y ENCUENTROS.

·       Encuentros  de madres de Vía Láctea: Por el placer de encontrarnos. Viernes 9 y sábado 17 de mayo a las 18.30h. Para compartir la experiencia de la maternidad/paternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre embarazo, parto,  lactancia y crianza. Entrada libre. Asociación de madres Vía Láctea.

·       Reiki. Para recibir, practicar y aprender Reiki. Para sentir y compartir la Energía de Sanación Universal y encontrar relajación física, descanso mental y paz espiritual. Viernes 15 y 29 de mayo de 19.00 a 21.00h.  Entrada libre.

·       Charla informativa: “Cuidados del suelo pélvico”. ¿Qué es el suelo pélvico? ¿Cómo se debilita? ¿Qué podemos hacer para mejorarlo? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva tonifica la musculatura abdominal y recoloca las vísceras, está indicado en casos de incontinencias y prolapsos, en la recuperación post-parto y en la menopausia. Mejora la postura corporal, cuida la espalda y cervicales y soluciona muchos problemas digestivos. Sábado 24 de mayo 19.00h. Imparte: Nagore Fernández, Fisioterapeuta. Entrada libre.
 

CONSULTAS Y TERAPIAS

·       Masajes: Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico, Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/30€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.  

·       Osteopatía craneal, visceral, estructural y desbloqueo somato-emocional. Precio: 30€. María Almarcegui, osteópata, sanadora y quiromasajista. Miércoles tarde.   

·       Sanación integral: Terapia corporal y espiritual. Equilibrio del campo energético humano a través de los chacras para el desarrollo de la conciencia en todas las áreas de nuestra vida. Precio: 40€. María Almarcegui, osteópata, sanadora y quiromasajista. Miércoles tarde. Cita previa.
 
·       Consulta de Flores de Bach: Las flores de Bach actúan tratando la condición emocional de la persona, favorecen la transformación de las actitudes negativas en positivas, estimulando la propia capacidad de auto-curación. Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta: 10€. Cita previa.
·       Terapia vibracional con Cuencos Tibetanos.  Sesiones para reequilibrar y sanar nuestros cuerpos, físico y energéticos. El sonido y la vibración de los cuencos inducen una profunda relajación física y psicológica, así como el equilibrio de los centros energéticos y la auto-regulación del cuerpo físico. Cita previa. Precio: 25€/ 60min. Milagros S. Trullén.                              

HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR 59, JACA. 974356839.
Lunes a viernes de 10.00 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14 y de 17.30 a 20.30h.
¡Bienvenid@s!

Agenda Sananda-Abril 2014


“ESCUELA DE VIDA SANANDA”

Agenda Abril 2014
 
CURSOS PERMANENTES
  • Yoga, sesiones en grupo: Lunes, martes, miércoles y viernes 10.00h, lunes, miércoles y jueves 20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Tres o más clases por semana: 50€,   Dos clases por semana:     40€, Una clase por semana: 25€,   Clases sueltas: 7€. Imparte: Milagros S. Trullén, profesora de yoga y meditación. Los martes por la mañana la clase está dirigida por una instructora de yoga en prácticas (Raquel Antón) y supervisada por Milagros. Yoga para embarazadas, consultar horarios. Yoga en sesiones individuales, previa petición de hora.
  • Meditación. Lunes 11.30h, Martes y Jueves 19.30h. Precio: 2 clases por semana 18€/mes, 1 clase por semana 10€/mes, clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de yoga y meditación. 20% de descuento para los alumnos de yoga con mensualidad.
  • Yoga para niños. Alegría, Paz, Salud, Concentración. Sábados de 18 a 19h. Imparte: Raquel, Javier y Nahia. Aportación: 18€/mes, 5€ clase suelta.
  • Curso de Yoga avanzado. Para todos los practicantes de yoga que quieran profundizar y mejorar su práctica, para quienes desean impartir clases de yoga como vía profesional. En cada encuentro, la primera hora, de 18 a 19h, se dedica a yoga dinámico. Precio 1h: 7€, 2h: 14€, 3h: 20€. Domingos 6, 13 Y 27 de abril de 18 a 21.00h.   Coordinadora: Milagros S. Trullén.

TALLERES Y ENCUENTROS.

·       Reiki. Para recibir, practicar y aprender Reiki. Para sentir y compartir la Energía de Sanación Universal y encontrar relajación física, descanso mental y paz espiritual. Viernes 11 y 25 de abril de 19.00 a 21.00h.  Entrada libre.
·       Intensivo de Meditación activa Osho - Semana Santa 2014.  Jueves 17, de 10 a 14h; Viernes 18, de 18 a 22h; Sábado 19 de 10 a 14 y de 18 a 22h. Se realizarán prácticas diseñadas para que la psique pueda expresar a través del cuerpo todo su contenido: alegría, dolor, placer, incomprensión, represión, y un largo etc. De esta forma la mente se libera de la tensión inconsciente, el silencio interior llega con facilidad, la meditación se produce sin esfuerzo, solamente viviendo el momento. Precios especiales si se realizan varias sesiones: 4 sesiones 85€ / 3 sesiones 65€ / 2 sesiones 45€ / 1 sesión 25€. FACILITADOR: Dhyan Marga.Formado en Meditaciones Activas y el proceso No Mente en Pune India, Multidiversity Osho.Dirige grupos de yoga y meditación desde 1981. Más información a través del blog.
·       Círculo de Mujeres. Descubriendo los caminos del Alma desde la Escucha, la Auto-observación, el Respeto, la Sensibilidad, el Amor… Sábado 26 de abril, de 19 a 20.30h. Coordina: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Entrada libre.

·       Maitreyi Amma en Jaca. Conferencia: “La Fuerza para transformar nuestra Vida” Un encuentro que nutrirá tu alma y elevará tu conciencia. Miércoles 30 de Abril a las 18.00h. Entrada: 10€. Darshan (Bendición del Divino) abierto a todos  a las 19.30h. Aportación voluntaria. Más información en adjunto y a través del blog.

·       Encuentros  de madres de Vía Láctea: Por el placer de encontrarnos. Viernes 9 de mayo a las 18.30h. Para compartir la experiencia de la maternidad/paternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre embarazo, parto,  lactancia y crianza. Entrada libre. Organiza: Asociación de madres Vía Láctea.

CONSULTAS Y TERAPIAS

·       Masajes: Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico, Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/30€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.  

·       Osteopatía craneal, visceral, estructural y desbloqueo somato-emocional. Precio: 30€. María Almarcegui, osteópata, sanadora y quiromasajista. Miércoles tarde.   

·       Sanación integral: Terapia corporal y espiritual. Equilibrio del campo energético humano a través de los chacras para el desarrollo de la conciencia en todas las áreas de nuestra vida. Precio: 40€. María Almarcegui, osteópata, sanadora y quiromasajista. Miércoles tarde. Cita previa.

·       Consulta de Flores de Bach: Las flores de Bach actúan tratando la condición emocional de la persona, favorecen la transformación de las actitudes negativas en positivas, estimulando la propia capacidad de auto-curación. Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta: 10€. Cita previa.
·       Terapia vibracional con Cuencos Tibetanos.  Sesiones para reequilibrar y sanar nuestros cuerpos, físico y energéticos. El sonido y la vibración de los cuencos inducen una profunda relajación física y psicológica, así como el equilibrio de los centros energéticos y la auto-regulación del cuerpo físico. Cita previa. Precio: 25€/ 60min. Milagros S. Trullén.                              
 
HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR 59, JACA. 974356839.
Lunes a viernes de 10.00 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14 y de 17.00 a 20.30h.
¡Bienvenid@s!