Biodanza: Taller de Luz Negra

Taller de Biodanza con Luz Negra, 17 de diciembre de 18 a 20.00h.

 

"Todas las cosas verdaderamente importantes - la belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interna - surgen más allá de la mente." (Eckhart Tolle)
El próximo sábado tienes la oportunidad de conectar con tu creatividad y convertirte en artífice de belleza.
Comparte y regala biodanza. Si venís dos personas juntas el precio del taller para las dos es de 15 euros, una persona 10€.
Importante reservar plaza y acudir con ropa negra.
Brindaremos con champán al finalizar.
Permítetelo. Es una inversión en alegría y fuerza interior!!!

Rastrillo de Navidad

Rastrillo de Navidad, sábado 17 de diciembre, de 10 a 14.30h.

 

Puedes venir y poner tu puesto con juguetes, regalos, ropa, libros, música, complementos, etc.

El dinero de lo que vendas será para tí, y si lo deseas puedes hacer una aportación voluntaria para el mantenimiento de la sala.

Lo que no vendas si no quieres llevártelo, juntaremos todo y lo enviaremos al proyecto de "Maternaje" que tiene la Asociación Vía Láctea para ayuda a madres en riesgo de exclusión social.

Si no puedes venir y tienes cosas que quieres donar, desde la organización lo gestionaremos, y si se vende el dinero se dará a Vía Láctea y a 350org, y lo que no se venda irá a "Maternaje".

Si tienes pensado participar de una de estas dos maneras háznoslo saber cuanto antes, para organizarnos lo mejor posible.

Por supuesto todos estáis invitados a pasar por el rastrillo a ver y comprar de segunda mano. Los precios oscilarán entre 0,10€ y 5€ aproximadamente.

La idea es colaborar a hacer un mundo más sostenible, entender que no es necesario comprarlo todo nuevo, que muchas cosas se pueden reciclar o reutilizar o que lo que a mí ya no me sirve puede ser útil para tí...

Os esperamos!!!

Canto Prenatal y Yoga para embarazadas

YOGA Y CANTO PARA UN EMBARAZO FELIZ

Introducción:
El momento del embarazo es único en la vida de la mujer, está lleno de cambios hormonales, físicos, emocionales… El objetivo del taller es mostrar cómo a través de la práctica del yoga y el canto es posible vivir un embarazo positivo y feliz, a pesar de las posibles molestias corporales y la inquietud que suele presentar la mujer embarazada. Además el feto ya es un ser que siente, y una conexión afectiva con él desde antes de su
nacimiento pueden sentar unas bases de salud psíquica para su posterior desarrollo, ya en el exterior como bebé.
Creando un primer y verdadero vínculo madre-hijo incluso padre-hijo, vínculo que continuará consolidándose a lo largo de su convivencia.
Desarrollo del taller:
Primera parte de 10:00 a 12:30 trabajo corporal y musical (solo para las mamás)
Segunda parte de 12:30 a 14:00 sesión dedicada al parto con participación de la pareja (opcional)

Contenidos:
• Toma de contacto con el cuerpo: suelo pélvico, pelvis, columna vertebral, articulaciones, respiración, a través del movimiento, asanas (posturas) y la voz
• Conciencia respiratoria como una herramienta de relajación y equilibrio corporal y psico-emocional
• Sencillos recursos prácticos de movimiento, respiración y vocalización para el trabajo personal durante la gestación, dilatación y parto
• Simples vocalizaciones para favorecer la sensibilidad de la vibración en distintas partes del cuerpo
• La voz como medio de comunicación con el bebé
• Uso de la voz como aliada en el parto
• Canciones conocidas para expresar sensaciones
• Nanas y canciones infantiles para cantar al bebé
• Completar con detalles la información sobre el proceso de embarazo y parto
Objetivos: Cuerpo, mente y emociones
• Flexibilizar los tejidos del suelo pélvico para favorecer la dilatación
• Preparar a través del movimiento y del sonido el conjunto de la pelvis y de la columna vertebral
• Ampliar los espacios respiratorios favoreciendo la circulación sanguínea
• Movilizar las articulaciones para facilitar el drenaje de las mismas
• Favorecer la propiocepción corporal y el bienestar general atenuando molestias físicas típicas del embarazo
• Favorecer la capacidad de relajar la mente y las emociones
• Conexión consigo misma y el bebé
• Aumentar la confianza en sí misma y en las propias posibilidades
· Ofrecer un espacio compartido para expresar y equilibrar las emociones
Duración: Los sábados por la mañana, 4 horas: de 10:00 a 14:00.
Fechas: 17 de Diciembre- 28 de Enero -24 de Marzo -19 de Mayo
Lugar: Escuela MUnicipal de Música y Danza Pilar Bayona, Jaca. 
Cuota: Precio de cada Taller: 38 €

Currículum LAURA LISI

Título superior de guitarra clásica en el conservatorio “Francesco Morlacchi” de Perugia (Italia).
Licenciada en Rítmica Dalcroze en el Instituto Jaques-Dalcroze de Ginebra (Suiza). Profesora de música y movimiento y rítmica Dalcroze, directora de coro y especialista en canto prenatal y música para mamás-papásbebés.

Curriculum PILAR TEJERO

Profesora de Yoga titulada por la I.Y.T.A. (Asociación Internacional de Profesores de Yoga). Impartiendo clases en el centro de Yoga Kalachakra desde 2006, Huesca. Profesora en la asignatura de Praiayama enla
formación de profesores de Yoga de la I.Y.T.A. Promoción 2009-2013. Barcelona. Integrante del Grupo de Investigación de Yoga de la Energía en España con sede en Gijón. Formación de Doula (acompañamiento
durante el embarazo y parto), en el centro de Yoga y terapias Yoga city de Madrid. Especializada en Yoga para embarazadas desde el año 2007.

Organiza: Escuela Municipal de Música y Danza "Pilar Bayona" de Jaca.
Colabora: Centro de Actividades Sananda.

AGENDA SANANDA-DICIEMBRE 2011

AGENDA DICIEMBRE 2011

CURSOS PERMANENTES

• Yoga. MAÑANAS: martes y jueves a las 10.00h. TARDES: lunes, miércoles a las 20.30h, jueves 19.00h y viernes a las 16.45h. Clases de 1,5h.Imparte: Milagros Sánchez, profesora de Educación Física e instructora de yoga.

·       Pilates TARDES: lunes y miércoles a las 15.45h y miércoles a las 19.00h. Imparte: Jessica Iuzzolino, profesora de Educación física e instructora de Pilates.

Precios de Yoga y Pilates:

Tres clases por semana- 12 clases al mes: 50€

Dos clases por semana- 8 clases al mes: 40€

Una clase por semana- 4 clases al mes: 22€,   Clases sueltas: 6€

·       Biodanza para la Salud: Mental, para aprender a mirar y danzar el mundo con un patrón de pensamiento positivo. Emocional, para equilibrar nuestra energía y canalizar nuestras pasiones. Física, para ponernos en forma y disfrutar del poder sanador del cuerpo. Lunes de 18.45 a 20.15h, 25€/mes, clases sueltas: 7€. Imparte: María Jesús Tallón. Monitora de biodanza y risoterapia.

·       Aedea, un proyecto de Música coral y Expresión corporal. Si te gusta cantar o te gustaría intentarlo, si quieres aprender o mejorar tu técnica vocal, si quieres compartir tu experiencia musical con más personas y expresar tus emociones por medio de la voz y del movimiento. Martes de 20.15 a 22h. Precio 25€/mes. Imparte: Sara Escuer Salcedo, directora de coro. www.saraescuer.com Colabora: Lara Torres Quero, pianista.

·       Meditación y Trabajo Interior.  Todos los jueves de 18 a 19.00h. Coordina: Teresa Garayoa. Entrada Libre. Aportación económica voluntaria par mantenimiento de la sala.

TALLERES Y ENCUENTROS

·       Taller de Reiki. Para practicar o recibir Reiki. Viernes 9, 16, 23 y 30 de diciembre de 19.00 a 21.00h. Entrada libre.

·       Geobiología. Se estudiarán: Las radiaciones terrestres, su clasificación y características. Patologías que presentan las personas expuestas. Detección por fauna, flora y Radiestesia. El magnetismo terrestre, sus beneficios y detección por flora, fauna y ubicación geográfica. Empleo de la Magnetoterapia. Aplicaciones prácticas de Radiestesia con péndulos. Curso de tres talleres de 4h de duración cada uno, los dos primeros el Sábado, 10 de diciembre de 10 a 14.00h y de 16 a 20.00h y el tercero el 14 de Enero, de 15 a 19.00h. Precio: 40€/taller. Imparte: Norma Pesce, arquitecto y consultora de Feng-shui. Se ruega inscripción previa.

·       Ciclo de talleres: “El Ser Humano Nuevo”.  Ciclo que consta de tres  encuentros a realizar el segundo domingo de cada mes en horario matinal. Primer taller: “Ciclo de Concepción” el domingo 11 de diciembre de 10 a 14.00h. Imparte: Jorge Becerra Arias. Precio: 50€/taller. Se ruega inscripción previa. Más información y contenidos en adjunto.

·       Mercadillo de Navidad: “Jaca por un Mundo Sostenible”.  Juguetes, regalos, libros, música, ropa, complementos, etc. desde 0,10€ hasta 5€. Si quieres poner un puesto avísanos cuanto antes. Sábado 17 de diciembre de 10 a 14.30h. Organizan: Asociación Vía Láctea en Jaca, 350.org y Sananda. Entrada Libre. Adjuntamos cartel para difusión, muchas gracias!

·       Biodanza: “Taller de Luz negra”. Sábado 17 de diciembre de 18 a 20.00h. El objetivo del taller es encontrar dentro de nosotros las fuerzas para brillar. Estas fuerzas son la alegría, la curiosidad, el poder interior, el silencio, la afectividad, la amistad y la libertad. Imprescindible venir con ropa negra. Imparte: María Jesús Tallón. Precio: 10€. Se ruega inscripción previa. Más información: http://risoterapiajaca.blogspot.com/.

• Encuentro de madres y padres. Viernes, 13 de enero a las 18.15h. “Preparación psíquica y emocional durante el embarazo: Al encuentro de la Maternidad y Paternidad.” Asociación de madres Vía Láctea. Entrada libre.
• Circulo de Mujeres.  El silencio, la compañía mutua, la inquietud espiritual, el compartir desde el corazón y el respeto, el descubrimiento y revalorización de la Mujer que realmente Eres…Sábado, 14 de enero de 18.15 a 20.00h. Coordina: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Entrada libre.  Aportación económica voluntaria para mantenimiento de la sala.

CONSULTAS Y TERAPIAS

·       Terapia Integral: Psicología Holística, Naturopatía, Flores de Bach. Terapias naturales para afrontar los cambios y dificultades y para encontrar vías para recuperar la Salud. Terapeuta: Jorge Becerra. Previa petición de hora, 45€.

·       Reflexología Podal. Jueves 15 de diciembre, de 15 a 19.00h. Terapeuta: Mari Gracia. Primera consulta: 30€, siguientes 20€. Previa petición de hora.

ALIMENTACION ECOLÓGICA

·       Cajas de fruta y verdura ecológica de temporada por encargo.

Caja GRANDE de 8kg  a 18€.  Caja PEQUEÑA de 4 kg a 9€.

Directamente de Félix Ballarín, agricultor ecológico de Sariñena, reconocido por el Comité Aragonés de Agricultura Ecológica. Se pueden encargar hasta el jueves por la mañana, se recogen los viernes.

·       También fruta y verdura fresca de temporada para comprar a demanda, de Félix Ballarín y de Gumendi (productores ecológicos de Lodosa, Navarra). Hacemos reparto a domicilio.

·       Disponemos de legumbres: garbanzo, alubia blanca, lenteja pardina, soja blanca y azuki, así como cereales: arroz blanco, arroz integral, quínoa y mijo, para compra a granel o por sacos de 5kg.

·       Tés ecológicos a granel de Comercio Justo así como Café ecológico de comercio justo de la casa “BioTea”:

Tés Negros: English breakfast, Earl Grey, Darjeeling, Vainilla Premium, Melocotón-albaricoque. Té Rojo Pu erh, Tés verdes: Organic gunpowder y Citrus garden. Tés blancos: Pai Du Dan y Vía Láctea.

CIRCULO DE MUJERES

Círculo de Mujeres en Sananda, el sábado 26 de noviembre, de 18.15 a 20.00h.

 

 Lo que me surge contaros es que en el Círculo se experimenta y trabaja el respeto, la tolerancia, la aceptación, la escucha activa desde el corazón, el uso de la palabra consciente, la colaboración..... De su centro emana la Fuerza Creadora Universal, su Eje Espiritual, con el que buscamos la conexión desde nuestro corazón, para que nos permita mantenernos conscientes, alerta, despiertas....

La figura del círculo simboliza el equilibrio de fuerzas y la equidad entre todas las partes que lo integran, sinó perdería su forma.

Un Círculo de Mujeres busca potenciar nuestras cualidades y dones, nos ayuda a reconocerlas en nosotras mismas y en el resto de Seres Vivos y a confiar en la sabiduría que nos aportan, por ejemplo: la intuición, la empatía, la solidaridad, el compromiso, la entrega, el amor incondicional....también a re-conocer y desarrollar nuestros arquetipos femeninos, por ejemplo: la doncella, la madre, la anciana, la mujer salvaje, las diferentes diosas....Nos permite adentrar en nuestra psiquis, recorrer los Caminos del Alma, con sus Luces y también sus Sombras...

También es un espacio en el que hay tiempo para Celebrar, compartiendo flores, la infusión que más nos guste, unas galletas hechas con todo el cariño, una poesia que nos emocione, una canción que nos haga vibrar.....

Podéis traer algún detalle que os guste y represente alguno de los cuatro elementos: aire, agua, tierra, fuego,...un símbolo de la Madre Tierra,....de la feminidad,.....para colocar en el Centro.

Esto es un esbozo de como yo entiendo que un Círculo de Mujeres puede empezar, tengo ganas de escuchar vuestras aportaciones!!!.... lo que vayamos creando dependerá de las semillas que queramos plantar, de nuestra creatividad, interés, compromiso, despertar......Un hermoso reto!!!

Os invito a venir con vuestro mejor vestido o con la falda que más os guste, con ese pañuelo o ese colgante que guardáis para una ocasión especial....

Sentiros ya Bienvenidas!!!

 

Esta es una actividad, en principio dirigida a mujeres, de Entrada libre y de aportación económica voluntaria para el alquiler de la sala. 

MEDITACION Y TRABAJO INTERIOR

 Este jueves 24 a las 18.00h comenzamos una nueva actividad: "Meditación y Trabajo Interior", coordinada por Teresa Garalloa.

Para todos aquellos que querais iniciaros en la práctica de la Meditación o profundizar en ella, os ofrecemos un tiempo y un espacio para ello.
El contenido de los encuentros será eminentemente práctico, se trabajará tanto con la Meditación Zen, en silencio, como con Meditaciones guiadas, ayudadas por visualizaciones.
La parte de Trabajo Interior cobra sentido gracias al ejercicio de introspección consciente y de búsqueda de una plena relación con nosotros mismos, con nuestro verdadero Ser...

 La actividad es de Entrada libre y de aportación económica voluntaria, para cubrir los gastos de alquiler de la sala.
Continuaremos todos los jueves en el mismo horario, de 18 a 19.00h.
Bienvenidos!!!

CURSO DE INTRODUCCION AL FENG-SHUI

FENG SHUI Y GEOBILOGÍA

  Iniciación a los campos de energías que nos rodean: cómo influyen en nuestra vida, entender que nada es casual y que todo está ahí para que aprendamos a conocerlas y a vivir con ellas, beneficiándonos de las positivas y esquivando las negativas.
Escuelas de Feng Shui: Escuela de las Formas y Escuela de la Brújula. Cómo podemos beneficiarnos de este Arte Milenario en nuestros tiempos. Para qué nos sirven....

Geobiología: ¿Sabe usted dónde duerme? ¿Está viviendo en una casa sana? Introducción a las radiaciones terrestres y electromagnéticas.

LA BIOENERGÍA EN LOS ESPACIOS

  Iniciación a un ambiente en armonía. ¿Cuáles son los principios básicos que tenemos que tener en cuenta para que nuestra casa se encuentre en armonía con nosotros mismos y por lo tanto con los demás?
Deterioros de los espacios: ¿De qué nos habla? ¿Qué áreas de nuestra vida se están estancando?
El equilibrio del Chi a través de la iluminación, los colores, los aromas, la ubicación de los muebles, los objetos de la decoración, el orden.

Precio del talller:20€.ç

Imparte: Norma Pesce, arquitecto y Consultora de Feng-Shui.

Cambios y novedades - noviembre 2011

Os informamos de los cambios y las novedades que han ido surgiendo en lo que llevamos de mes de Noviembre.

- Curso de Geobiologia, se cambia a este próximo sábado 19 de noviembre, en horario de 15 a 19.00h. Imparte: Norma Pesce, arquitecto. Precio: 40€/taller. Solicitamos inscripción previa.

Es el primer taller de un curso que consta de 3 sesiones de 4h de duración cada una, la segunda y tercera sesión se harán los sábados 10 de diciembre y 14 de Enero.

- Pilates Day, sábado 19 de noviembre, de 19.30 a 20.30h. Imparte: Jessica Iuzzolino. Entrada libre.

Clase abierta a todos los que tengáis ganas de experimentar el método auténtico de Pilates a través de un conjunto de ejercicios de acondicionamiento físico y mental. Podréis probar todos los elementos que se utilizan en las clases: balones, bandas elásticas, magic circle y mucho más!!!

-Curso de introducción al Feng-Shui, se cambia al sábado 26 de noviembre, de 16 a 18.00h. Imparte: Norma Pesce, arquitecto. Precio: 20€. Solicitamos inscripción previa.

- Círculo de Mujeres, se mantiene el 26 de noviembre, pero adelantamos la hora de comienzo a las 18.15 h, para finalizar sobre las 20h. Coordina: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Si estás interesada por favor ponte en contacto conmigo. Entrada libre.

-Sesión de Biodanza, puntualmente se cambia del lunes 28 al miércoles 30 de noviembre, de 19 a 20.15h. Imparte: María Jesús Tallón. Precio: 7€/sesión, 25€/mes (1 clase semanal).

- Taller de Costura de Muñeca: "Mamá y su Bebé". Sábado 3 de diciembre, de 10.30h a 14.00h y de 16.30 a 19.30h. Organiza: Asociación de madres Vía Láctea. Imparte: Teresa Batle, artesana, socia-fundadora de Vía Láctea.

Esta es una iniciativa que comenzó Teresa hace años ante la inexistencia de muñecas que representaran el modelo de mujer-madre que pare de forma natural, por la vagina y amamanta a su bebé.

Teresa diseñó los patrones, y la idea es que hagamos a la muñeca y a su bebé nosotras mismas, con materiales que podemos reciclar, de restos de retales y lanas que tengamos por casa y toda nuestra imaginación y creatividad para dar "vida" a esta maravillosa muñeca.

Creemos que puede ser un precioso regalo para alguna amiga o para nuestr@s propi@s hi@s.

Será de Entrada libre y de aportación económica voluntaria.

Solicitamos incripción previa, para saber el número de personas que estaremos y poder mandaros el listado del material necesario, los patrones y una presentación en power point.

- Primer encuentro del Ciclo de talleres "El Ser Humano Nuevo", domingo 11 de diciembre, de 10 a 14.00h. Imparte: Jorge Becerra. Precio: 50€/taller.

- Mercadillo de juguetes y regalos. Os anticipamos que estamos pensando organizar un mercadillo de segunda mano de juguetes y regalos con el fin de poder dar salida a todos estos objetos que ya no utilizamos o no necesitamos, a la vez que favorecemos el consumo responsable y la filosofia del "decrecimiento consciente". Es posible que aprobechemos las fechas del puente de la constitución o quizás el siguiente fin de semana. Os mantendremos informados y si tenéis sugerencias o estáis interesados, hacérnoslo saber por favor!!!

Si necesitáis más información o ante cualquier pregunta, no dudéis en llamarnos o escribirnos un correo.

OFERTAS Y NOVEDADES

OFERTAS DEL MES

·       3X2, en todas las variedades de Fost-Print, classic, junior, sport y plus. Se pueden mezclar. Jalea Real con propoleo, vitaminas y minerales para toda la familia. Energía y protección natural.

·       20% descuento en “Echinacomplex” de Soria Natural: Echinacea, tomillo y propóleo.
Prepara tus defensas y ayuda a tu cuerpo a recuperarse de problemas respiratorios.

·       3x2 en Hamburgesas vegatales, hortelana, calabacín, espinacas, quinoa, semillas, mediterránea…

·       Importantes descuentos y ofertas en bebidas vegetales de soja, arroz, avena, quínoa y espelta.

NOVEDADES

·       Os ofrecemos Tés ecológicos a granel de Comercio Justo así como Café ecológico de comercio justo de la casa “BioTea”:

Tés Negros: English breakfast, Earl Grey, Darjeeling, Vainilla Premium, Melocotón-albaricoque. Té Rojo Pu erh, Tés verdes: Organic gunpowder y Citrus garden. Tés blancos: Pai Du Dan y Vía Láctea.

Alimentación Ecológica

ALIMENTACION ECOLÓGICA

·       Cajas de fruta y verdura ecológica de temporada por encargo.

Caja GRANDE de 8kg  a 18€.  Caja PEQUEÑA de 4 kg a 9€.

Directamente de Félix Ballarín, agricultor ecológico de Sariñena, reconocido por el Comité Aragonés de Agricultura Ecológica. Se pueden encargar hasta el jueves por la mañana, se recogen los viernes.

También fruta y verdura fresca de temporada para comprar a demanda, de Félix Ballarín y de Gumendi (productores ecológicos de Lodosa, Navarra). Hacemos reparto a domicilio.

·       Disponemos de legumbres: garbanzo, alubia blanca, lenteja pardina, soja blanca y azuki, así como cereales: arroz blanco, arroz integral, quínoa y mijo, para compra a granel o por sacos de 5kg.

AGENDA NOVIEMBRE 2011

CURSOS PERMANENTES

• Yoga. MAÑANAS: martes y jueves a las 10.00h. TARDES: lunes, miércoles a las 20.30h, jueves 19.00h y viernes a las 16.45h. Clases de 1,5h.Imparte: Milagros Sánchez, profesora de Educación Física e instructora de yoga.

Ø  Tres clases por semana- 12 clases al mes: 50€

Ø  Dos clases por semana- 8 clases al mes: 40€

Ø  Una clase por semana- 4 clases al mes: 22€,   Clases sueltas: 6€

·       Pilates. MAÑANAS: lunes y miércoles a las 10.00h(pendiente de formar grupo).

      TARDES: lunes y miércoles a las 15.45h. Imparte: Jessica Iuzzolino, profesora de Educación física e instructora de Pilates. OFERTA DE OTOÑO: Si vienes con un amig@ la cuota de ambos se reduce un 25%. 40€/mes, clases sueltas: 6€.

·       Biodanza para la Salud: Mental, para aprender a mirar y danzar el mundo con un patrón de pensamiento positivo. Emocional, para equilibrar nuestra energía y canalizar nuestras pasiones. Física, para ponernos en forma y disfrutar del poder sanador del cuerpo. Lunes de 18.45 a 20.15h, 25€/mes, clases sueltas: 7€. Imparte: María Jesús Tallón. Monitora de biodanza y risoterapia.

·       Geobiología.   Curso de tres talleres de 4h de duración cada uno. Se estudiarán: Las radiaciones terrestres, su clasificación y características. Patologías que presentan las personas expuestas. Detección por fauna, flora y Radiestesia. El magnetismo terrestre, sus beneficios y detección por flora, fauna y ubicación geográfica. Empleo de la Magnetoterapia. Aplicaciones prácticas de Radiestesia con péndulos. Sábado 19 de Noviembre, 10 de Diciembre y 14 de Enero, de 15 a 19.00h.   Precio: 40€/taller. Imparte: Norma Pesce, arquitecto y consultora de Feng-shui.

·       Aedea, un proyecto de Música coral y Expresión corporal. Si te gusta cantar o te gustaría intentarlo, si quieres aprender o mejorar tu técnica vocal, si quieres compartir tu experiencia musical con más personas y expresar tus emociones por medio de la voz y del movimiento..¡Te esperamos! Martes de 20 a 22h. Comenzamos el 8 de noviembre. Precio 25€/mes. Imparte: Sara Escuer Salcedo, directora de coro. www.saraescuer.com Colabora: Lara Torres Quero, pianista.

TALLERES Y ENCUENTROS

·       Encuentro de madres y padres. Viernes 4 de noviembre a las 18.00h. “Embarazo y Parto respetados y gozosos. Experiencias compartidas.” Asociación de madres Vía Láctea. Entrada libre.

·       Taller de Reiki. Para practicar o recibir Reiki. Viernes 11, 18 y 25 de noviembre de 19.00 a 21.00h. Entrada libre.

·       Taller de Introducción al  Feng-shui. Sábado 26 de noviembre, de 16 a 18.00h. Este Arte milenario nos descubre que el hábitat es el reflejo de nuestro interior, estudia la íntima relación entre el hogar o negocio y las personas que lo habitan. Imparte: Norma Pesce, arquitecto y consultora de Feng-shui. Precio: 20€.

·       Circulo de Mujeres.  El silencio, la compañía mutua, la inquietud espiritual, el compartir desde el corazón y el respeto…Sábado 26 de noviembre de 18.15 a 20.00h. Coordina: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Entrada libre.

CONSULTAS Y TERAPIAS

·       Terapia Integral: Psicología Holística, Naturopatía, Flores de Bach. Terapias naturales para afrontar los cambios y dificultades y para encontrar vías para recuperar la Salud. Terapeuta: Jorge Becerra. Previa petición de hora, 45€.

·       Quiromasaje,  Masaje relajante, Masaje deportivo.  Miércoles de 17 a 20.00h. Sesiones de 50 min, 25€. Quiromasajista: Víctor Díaz. Previa petición de hora.

·       Feng-Shui y Geobiología. Norma Pesce, arquitecto y consultora de Feng Shui, realiza estudios y proyectos de viviendas, locales y negocios. Tfno. 650 005438.

·       Reflexología Podal. Jueves 15 de diciembre, de 15 a 19.00h. Terapeuta: Mari Gracia. Primera consulta: 30€, siguientes 20€. Previa petición de hora.

HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA

C/ MAYOR 59, JACA. 974356839. sanandajaca@yahoo.es

Lunes a viernes de 10 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14.00 y de 17.30 a 20.30h

¡Bienvenidos!

FRUTA Y VERDURA ECOLÓGICA

SEMANA DEL 24 AL 30 DE OCTUBRE

Esta semana os podemos ofrecer:

FRUTA:

-Pera conferencia ecológica, 2,10€/kg

-Manzana Royal Gala ecológica, 2,75€/kg

-Melocotón ecológico, 2,80€/kg

-Plátano ecológico, 3,85€/kg

-Limón ecológico, 2,95€/kg

-Manzana Reineta de Aisa, 1,60€/kg, OFERTA: +3kg a 1,40€/kg, +5kg a 1,20€/kg y +10kg a 1€/kg.

-Manzana Golden de Jaca, 1,70€/kg

-Manzana Reineta de Jaca, 1,70€/kg

VERDURA:

-Calabaza ecológica, 2,40€/kg

-Cebolla ecológica, 1,95€/kg

-Patata ecológica, 1,50/kg

-Patata de Jaca, 1,10€kg

-Pimiento verde freir, 2,40€/kg

-Tomate en rama ecológico, 3,40€/kg

-Remolacha de Jaca, 1,70€/kg

-Zanahorias ecológicas, 1,90€/kg

-Col lombarda ecológica, 1,80€/kg

-Ajo morado ecológico, 7,80€/kg

II JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS SANANDA

II JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS SANANDA

VIERNES 28 DE OCTUBRE

19.00 Conferencia sobre Hooponopono.
Conoce esta técnica ancestral que nos permite resolver tanto conflictos antiguos como los del día a día,borrar las creencias limitantes y las memorias dolorosas. Mª José Cabanillas.
20.00 Reiki.
Sanación a través de la Energía Universal. Ven a practicar o a recibir. Grupo
de Reiki de Sananda.

SABADO 29 DE OCTUBRE

10.30 Yoga. Asanas, pranayamas, meditación. Milagros Sánchez.
11.30 Conferencia sobre Feng-Shui y Geobiología. Norma Pesce.
12.30 Pilates. Da flexibilidad y movilidad de tu cuerpo. Jesica Iuzzolino.

17.00 Lectura del Iris y Reflexología Podal. Hasta las 21.00h. Iremos dando citas. Víctor Díaz.
18.00 Teatro: “Camino Blanco del Cielo”.Un cuento para el corazón sobre la celebración de la Vida, al Amor y la Entrega. Asociación "Vía Láctea".
19.00 Biodanza.El humor, la música y el baile como caminos de conocimiento, expresión y salud. Mª Jesús Tallón.
20.00 Aedea: Un proyecto de música coral y expresión corporal. Si te gusta cantar o te gustaría intentarlo, si quieres expresarte a través de la música y el movimiento y aprender a hacerlo en grupo. Sara Escuer.
21.00 Fin de jornada. Chocolate e infusiones calientes para todos!!!

¡Ven a conocernos y a disfrutar de las actividades que proponemos!

CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA.

C/ Mayor 59, Jaca. 974356839
ENTRADA LIBRE Y GRATUITA

• Aedea, un proyecto de Música coral y Expresión corporal

Si te gusta cantar, si quieres aprender o mejorar tu técnica vocal, si quieres compartir tu experiencia musical con más personas y expresar tus emociones por medio de la voz y el movimiento...

No lo dudes.

¡Te esperamos!

Sara Escuer Salcedo - Directora de coro

Lara Torres Quero - Pianista

Yoga en Sananda

Todos los lunes de 10.30 a 12.00 y de 20.30 a 22.00h podéis venir a practicar Yoga. Empezamos con ejercicios para calentar bien toda la musculatura y articulaciones, después una pequeña relajación para conectar internamente y encontrar el mejor estado de conciencia y entonces se empiezan a practicar las asanas. Terminamos con una meditación final.

Si nunca has practicado Yoga y quieres probar, tenemos una clase de cortesía para que experimentes en qué consiste y decidas si quieres continuar.

Bienvenidos!!!

Fruta y Verdura ecológica

Podéis pasar a buscar las cajas de temporada de fruta y verdura ecológica que habéis encargado.

Félix nos ha puesto esta semana: coliflor verde, lechugas, col, cebollas, zanahorias, patatas, cebollas, colinabos naranjas y mandarinas.

Además podéis encontrar plátanos, kiwis, peras conferencia, manzanas golden, reineta y royal gala, naranjas, mandarinas, almendras y nueces. Y de verdura: lechugas, coles, colifor verde, acelga, borraja, ajos, cebollas, puerros y patatas.

Esta todo fresco, fresquísimo, ayer por la tarde Antonio estubo cortando la verdura con Félix en Sariñena!!!

Hoy viernes Reiki en Sananda

Puedes venir a participar recibiendo o dando Reiki, de las 19 hasta las 21h. Entrada libre. Bienvenidos.