AGENDA DICIEMBRE 2012
CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles a las
20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Martes y jueves a las 10.00h. Tres clases por semana: 50€, Dos clases por semana: 40€, Una clase por semana: 25€, Clases sueltas: 7€. Consultar para Yoga en sesiones individuales o Yoga
para embarazadas.
· Meditación. Martes y jueves a las
19.30h. Dos clases por semana-8 clases al mes: 30€, Una clase por
semana- 4 clases al mes: 18€, Clases sueltas: 6€. Imparte: Milagros Sánchez,
profesora de Educación Física e instructora de yoga y meditación.
· Taichi y Chikung. Es un Arte milenario que combina Movimiento,
Respiración y Atención. Una fuente de Salud Física, Emocional y Espiritual. Miércoles de 17.30 a 19.00h. Precio: 25€/mes.
Imparte: Vera Molina, profesora de educación física e instructora de Taichí y
de Chi-kung.
· Danza Oriental, iniciación. Para aprender
sencillos movimientos que te armonizan como mujer y reconectan fácilmente con
tu feminidad y creatividad, para fortalecer la musculatura abdominal, eliminar
los dolores menstruales… Muy recomendable para mujeres embarazadas y para la
recuperación post-parto. Miércoles de 19 a 20.30h. Precio:
30€/mes. Imparte: Vicky Martínez, profesora de danza, yoga y
técnicas de movimiento
· Encuentros para aprender y practicar Inglés. Proyección de audiovisuales bilingües de
divulgación científica: Astronomía, Cuerpo humano, Salud, Medio ambiente. Para todas las edades y niveles de inglés. Jueves
de 17 a 18.00h. Imparte: Rafa
Valenzuela, profesor bilingüe de Geología y Biología. Entrada libre, aportación económica voluntaria.
· Reiki. Segundo y
cuarto viernes de mes, 14 Y 28 de diciembre, de 19.00 a
21.00h. Para
practicar o
recibir Reiki. Entrada libre.
TALLERES
Y ENCUENTROS.
·
Ciclo de talleres:”Maternidad
y Paternidad: Al Encuentro con la Vida”. Segundo taller: “Parto: Naciendo a la
Vida”. Sábado, 1 de diciembre de 10.30 a 14.00h. Tercer
taller: “Crianza: Cuidando la Vida”. Sábado 15 de diciembre de 10.30
a 14.00h. Imparte: Celia Navarro,
matrona y Estíbaliz Sáez de Vicuña, doula. Más información en adjunto. Precio: 20€/taller,
si ciclo completo; 25€ talleres sueltos.(pareja gratis)
·
Curso de Sanación
Zen, segundo nivel. Viernes 7 de 20.00 a 22.00h, sábado 8 de 18.00 a 20.00h y domingo 18
de 10.30 a 12.30h. Inscripciones
en: cursos.zen.jaca@gmail.com, indicando en asunto " 2º
Nivel Zen". A/at de María dar nombre y teléfono de contacto. Por favor,
apúntate solamente si sabes que puedes venir los tres días. Imparte: Sandy Zen. Aportación económica voluntaria. http://elcaminocosmico.blogspot.com.es/p/cursos-zen.html
·
Taller de Yoga Tibetano y Meditación. Domingo 16 de
diciembre, de 18.30 a 21.00h. Imparte:
Milagros Sánchez Trullén. Precio:
10€. Inscripción previa
·
Ciclo de cocina
vegetariana: ¿Cómo cocinar con seitán y tempeh? Lunes 17 de diciembre, 19.30h. Imparte: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Entrada libre.
·
Encuentro de
madres: “Por el placer de encontrarnos”. Para compartir la experiencia de la
maternidad y resolver las dudas más frecuentes de lactancia. Viernes 21 de
diciembre de 18 a 20.00h. Organiza: Asociación de
madres Vía Láctea. Entrada libre.
·
Taller de
Biodanza: “Libera tu luz interior”. Reflexiones
sobre Un Curso de Milagros a través del movimiento consciente, la biodanza
y la meditación. Taller de luz negra. Sábado 22 de diciembre de 18
a 20.00h. Imprescindible ropa de color negro. Aportación
voluntaria y consciente, según tu capacidad y tu valoración. Imparte: Machús Tallón.
CONSULTAS
Y TERAPIAS
· Masajes:
Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico,
Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.
· Consulta de
Nutrición y Dietética: Miércoles 12 de noviembre, a cargo de Natalia Barrachina, terapeuta nutricional, licenciada en
ciencia y tecnología de los alimentos. Primera
consulta, 50-60 min. 30€, siguientes consultas, 30-40min. 20€. Cita previa.
· Grupo de apoyo para el control de peso. Dirigido a aquellas personas que se
encuentran en proceso de pérdida de peso y
desean encontrar un entorno favorable en el que poder manifestar sus
dudas, expresar sus sentimientos, compartir su experiencia personal y encontrar
cobijo en los momentos difíciles. Mirar
adjunto. Natalia Barrachina. Pendiente de fijar horario.
ALIMENTACION
ECOLÓGICA
· Productos a granel ecológicos. Cereales: Arroz integral, semi-integral, blanco y salvaje,
quínoa, mijo, bulgur. Legumbres: soja blanca, verde, azukis, lentejas rojas y
pardina, garbanzos, alubias rojas y blancas. Harinas: trigo integral y espelta integral. A muy buen
precio!!!
· Fruta y verdura ecológica de temporada todos
los jueves. Encarga tu caja de 8 ó de 4 kg!!! Hacemos reparto a domicilio.
· Turrones y dulces navideños ecológicos, también sin
gluten y sin azúcar!!!
HERBOLARIO
Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR
59, JACA. 974356839. sanandajaca@yahoo.es
Lunes
a viernes de 10 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14.00 y de 17.30 a 20.30h
¡Bienvenid@s!