Programa de actividades que se realizarán los días 30 de noviembre y 1 de diciembre en la Escuela Sananda, dentro del Curso avanzado de yoga:

30 de noviembre, sábado:
Mañana:
11:00, Yoga .Karanas.
  
12:00 Yoga para sanar las adicciones (drogas, alcohol, tabaco, comer en exceso,...) originadas por el bloqueo en el desarrollo de los centros energéticos desde la niñez, debido a traumas familiares. 
13:00, Pranayama y Práctica de visualizaciones para sanar los bloqueos en los chakras. 
14:00, Cierre.
Tarde:
17:00, 
Yoga
. Retroalimentación entre monitores: Asanas de pié.
 
18:
0
0,
 Yoga para niños y sus papás. Puertas abiertas.
19:30, 
Objetivos, consejos y actitud para la practica de yoga con niños. Pautas pedagógicas.
20:00, Kriyas y Meditación.
 
21:00, Cierre.

1
 de diciembre, domingo:
17:00, Series de Yoga Tibetano
18:
0
0, Practicas para activar Swadhistana chackra.
1
9
:
00
, Anatomía y Yoga Terapéutico.
 
21:00, Cierre.
 
 
                                                ¡Bienvenid@s! 

Biodanza en Sananda


¡Animaros a pasar un rato especial, sentiros Bienvenid@s!

Focusing

Disculpad, hay un error en la fecha del taller, es sábado 2 de noviembre.

Agenda Sananda-Noviembre 2013


CURSOS PERMANENTES

·       Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles y viernes 10.00h, lunes, miércoles y jueves 20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Tres o más clases por semana: 50€,   Dos clases por semana:     40€, Una clase por semana: 25€,   Clases sueltas: 7€. Imparte: Milagros S. Trullén, profesora de yoga y meditación. Yoga para embarazadas, consultar horarios.
·        Yoga en sesiones individuales. Previa petición de hora.

  • Meditación. Lunes 11.30h, Jueves 19.30h. Precio: 2 clases por semana 25€/mes, 1 clase por semana 10€/mes, clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de yoga y meditación.
  • Danza Oriental. Descubre esta danza suave y sensual, al ritmo de la música oriental. Aprende sencillos movimientos que te armonizan como mujer y reconectan fácilmente con tu feminidad y creatividad, fortalece la musculatura abdominal, elimina los dolores menstruales… Muy recomendable para mujeres embarazadas y para la recuperación post-parto. Miércoles de 19 a 20.30h. Precio: 25€/mes de octubre, 30€ siguientes, 10€/clase suelta. Imparte: Vicky Martínez, profesora de danza y técnicas de movimiento.
  • Curso de Yoga avanzado, dirigido a: todos los practicantes de yoga que quieran profundizar y mejorar su práctica, a quienes desean impartir clases de yoga como vía profesional, quienes imparten clases de yoga y deseen revisar, actualizar y mejorar la calidad de las clases y a todos los que quieran participar en un programa de formación continuada. En cada encuentro, la primera hora , de 11 a 12 y de 17 a 18h, se dedica a yoga dinámico y está abierta al que desee asistir. Precio: 7€.  Primer y tercer fines de semana de noviembre. Sábados de 11 a 14 h y de 17 a 21 h, domingos de 17 a 21.  Coordinadora: Milagros S. Trullén. Más información en “milagrosdelyoga.blogspot.com”. Precio fin de semana completo: 75€. Sábado tarde: 25€.

TALLERES Y ENCUENTROS.

·       Charla-presentación sobre Focusing. Sábado 2 de noviembre a las 18.00h. Entrada libre.  Imparte: Eva Morales, terapeuta ocupacional, formación en Focusing.

·       Taller de introducción al Focusing. Focusing es un proceso de autoconciencia y curación emocional, corporalmente orientado. Es el proceso de “enfocar”, de encontrar esa “sensación sentida” que todos tenemos en nuestro cuerpo, que sabe muchas cosas de nosotros, nos permite manejar mejor aquello que nos preocupa o que se interpone en nuestro camino.  ¡Si quieres profundizar y comenzar a experimentar con la práctica del focusing, anímate a participar! Sábado 2 de noviembre de 19 a 21.00h. Imparte: Eva Morales, terapeuta ocupacional, formación en Focusing. Aportación: 20€.


·       Encuentros  de madres de Vía Láctea: Por el placer de encontrarnos. Viernes 8 de noviembre a las 18.00h. Entrada libre.
  • Taller de Biodanza. Rescatar la sensación de estar vivo. Un espacio para escucharte a través del cuerpo, encontrar tu ritmo vital, disfrutar y darte permiso para ser quien y como eres. Sábado 9 de noviembre de 18 a 20.00h. Facilitadoras: Carmen Martinez Escobedo y Marisol Diez Villacorta. Aportación: 10€. Rogamos inscripción previa.

·       Reiki. Viernes 15 y 29 de noviembre de 19.00 a 21.00h. Practica o recibe Reiki. Entrada libre.
·      Demostración y Degustación de “Elaboración de Bebidas Vegetales”  .  Presentación  de la máquina Sojamatic 1.3. Presentado por Francisco Díaz.
Una nueva forma de entender la alimentación, desde los cereales y los vegetales en origen, sin conservantes, de la tierra a nuestra mesa. Viernes 22 de noviembre, 20h. Entrada libre.

CONSULTAS Y TERAPIAS

·       Masajes: Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico, Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.
 
·       Consulta y preparación de Flores de Bach: Las flores de Bach actúan tratando al individuo, específicamente la condición emocional de la persona. Su efecto radica en la transformación de las actitudes negativas en positivas, estimulando la propia capacidad de auto-curación. A cargo de Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta: 10€. Cita previa.

·       Terapia vibracional con Cuencos Tibetanos.  Sesiones para reequilibrar y sanar nuestros cuerpos, físico y energéticos. El sonido y la vibración de los cuencos inducen una profunda relajación física y psicológica, así como el equilibrio de los centros energéticos y la auto-regulación del cuerpo físico. Sesiones individuales de 60 min. Cita previa. Precio: 25€. A cargo de Milagros S. Trullén.                              

HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR 59, JACA. 974356839.

Lunes a viernes de 10.00 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14 y de 17.30 a 20.30h

¡Bienvenid@s!