CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles y viernes 10.00h,
lunes, miércoles y jueves 20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Tres o más clases por semana: 50€, Dos clases por semana: 40€, Una
clase por semana: 25€, Clases sueltas: 7€.
Imparte:
Milagros S. Trullén, profesora de yoga y meditación. Yoga para
embarazadas, consultar horarios.
· Yoga en sesiones individuales. Previa petición de hora.
- Meditación. Lunes 11.30h, Jueves 19.30h. Precio: 2 clases por semana 25€/mes, 1 clase por
semana 10€/mes, clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros Sánchez,
profesora de yoga y meditación.
- Danza Oriental. Descubre esta danza suave y sensual, al
ritmo de la música oriental. Aprende sencillos movimientos que te
armonizan como mujer y reconectan fácilmente con tu feminidad y
creatividad, fortalece la musculatura abdominal, elimina los dolores
menstruales… Muy recomendable para mujeres embarazadas y para la
recuperación post-parto. Miércoles de 19 a 20.30h. Precio: 25€/mes
de octubre, 30€ siguientes, 10€/clase suelta. Imparte: Vicky Martínez, profesora de danza y
técnicas de movimiento.
- Curso de Yoga avanzado, dirigido a: todos los practicantes de yoga que quieran
profundizar y mejorar su práctica, a quienes desean impartir clases de yoga como
vía profesional, quienes imparten clases de yoga y deseen revisar,
actualizar y mejorar la calidad de las clases y a todos los que quieran
participar en un programa de formación continuada. En cada encuentro, la
primera hora , de 11 a 12 y de 17 a 18h, se dedica a yoga dinámico y está
abierta al que desee asistir. Precio: 7€. Primer
y tercer fines de semana de noviembre. Sábados de 11 a 14 h y de 17 a 21
h, domingos de 17 a 21. Coordinadora:
Milagros S. Trullén. Más información en “milagrosdelyoga.blogspot.com”. Precio fin de semana completo: 75€. Sábado
tarde: 25€.
TALLERES
Y ENCUENTROS.
· Charla-presentación sobre Focusing. Sábado 2 de
noviembre a las 18.00h. Entrada libre. Imparte: Eva Morales, terapeuta
ocupacional, formación en Focusing.
· Taller de introducción al Focusing. Focusing es
un proceso de autoconciencia y curación emocional, corporalmente
orientado. Es el proceso de “enfocar”, de encontrar esa
“sensación sentida” que todos tenemos en nuestro cuerpo, que sabe muchas cosas
de nosotros, nos permite manejar mejor aquello que nos preocupa
o que se interpone en nuestro camino. ¡Si quieres
profundizar y comenzar a experimentar con la práctica del focusing, anímate a
participar! Sábado 2 de noviembre de 19 a 21.00h. Imparte: Eva Morales, terapeuta ocupacional, formación en
Focusing. Aportación: 20€.
·
Encuentros de madres de Vía Láctea: Por el placer de
encontrarnos. Viernes 8 de noviembre a las 18.00h. Entrada
libre.
- Taller de Biodanza. Rescatar la
sensación de estar vivo. Un espacio para
escucharte a través del cuerpo, encontrar tu ritmo vital, disfrutar y
darte permiso para ser quien y como eres. Sábado 9 de noviembre de 18 a 20.00h. Facilitadoras:
Carmen Martinez Escobedo y Marisol Diez Villacorta. Aportación: 10€. Rogamos inscripción previa.
· Reiki. Viernes 15 y 29
de noviembre
de 19.00 a 21.00h. Practica o recibe Reiki. Entrada libre.
· Demostración
y Degustación de “Elaboración de Bebidas Vegetales” .
Presentación de la máquina
Sojamatic 1.3. Presentado
por Francisco Díaz.
Una nueva
forma de entender la alimentación, desde los cereales y los vegetales en
origen, sin conservantes, de la tierra a nuestra mesa. Viernes 22 de
noviembre, 20h. Entrada
libre.
CONSULTAS
Y TERAPIAS
· Masajes: Deportivo-descontracturante,
Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico, Terapéutico-estiramientos y
rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.
· Consulta y preparación de Flores de Bach: Las flores de
Bach actúan tratando al individuo, específicamente la condición emocional de la
persona. Su efecto radica en la transformación de las actitudes negativas en
positivas, estimulando la propia capacidad de auto-curación. A cargo de Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta: 10€.
Cita previa.
· Terapia vibracional con Cuencos Tibetanos. Sesiones
para reequilibrar y sanar nuestros cuerpos, físico y energéticos. El sonido y
la vibración de los cuencos inducen una profunda relajación física y
psicológica, así como el equilibrio de los centros energéticos y la auto-regulación
del cuerpo físico. Sesiones individuales de 60 min. Cita previa. Precio: 25€. A cargo de Milagros S.
Trullén.
HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR 59, JACA. 974356839.
Lunes
a viernes de 10.00 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14 y de 17.30 a 20.30h
¡Bienvenid@s!