Todos los lunes de 10.30 a 12.00 y de 20.30 a 22.00h podéis venir a practicar Yoga. Empezamos con ejercicios para calentar bien toda la musculatura y articulaciones, después una pequeña relajación para conectar internamente y encontrar el mejor estado de conciencia y entonces se empiezan a practicar las asanas. Terminamos con una meditación final.
Si nunca has practicado Yoga y quieres probar, tenemos una clase de cortesía para que experimentes en qué consiste y decidas si quieres continuar.
Bienvenidos!!!
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