Curso Zen de Primer nivel en Jaca

CURSO ZEN DE 1º NIVEL EN JACA ( HUESCA) 16,17 Y 18 DE NOVIEMBRE. Centro de Actividades Sananda

1º Nivel en Jaca:

 

Viernes 16 de Noviembre de 20h - 22h

Sábado 17 de Noviembre de 18h - 20h

Domingo 18 de Noviembre de 11h - 13h

PLAZAS DISPONIBLES

Para apuntarse ( con consciencia - o sea, no te apuntes si no estás seguro de poder ir por favor) escribe un email por favor a María con tu nombre y numero de teléfono de contacto indicando en el asunto " 1º Nivel Zen" a: cursos.zen.jaca@gmail.com y por favor, apúntate solamente si sabes que puedes venir los tres días.
http://elcaminocosmico.blogspot.com.es/p/que-son-los-cursos-zen.html

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http://suzannepowell.blogspot.com.es/2010/11/la-respiracion-consciente-suzanne.html

 

¿QUÉ ES LA TECNICA ZEN?

 

 

 

Zen es una técnica muy sencilla, consta de dos niveles que se basan en la realización de respiraciones conscientes y prácticas de relajación .Así equilibramos nuestro sistema nervioso y de esta manera logramos tener nuestro cuerpo y mente en paz .De este modo, cuando se tiene el cuerpo y mente en equilibrio, todo funciona mejor, siendo el propio cuerpo, a través de sus funciones biológicas y químicas, el que se va restableciendo, pudiendo llegar a su estado de plena salud y armonía.

Hay que tener en cuenta que es una técnica complementaria, no sustitutiva a otras alternativas, ( psicológica, asistencia médica,terapias alternativas, etc.)