Agenda Sananda-Septiembre 2013

CURSOS PERMANENTES

·       Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles y viernes 10.00h, lunes y miércoles 20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Tres o más clases por semana: 50€,   Dos clases por semana:     40€, Una clase por semana: 25€,   Clases sueltas: 7€. Imparte: Milagros S. Trullén, profesora de yoga y meditación. Yoga para embarazadas, consultar horarios.

·        Yoga en sesiones individuales. Previa petición de hora.

·       Meditación. Lunes 11.30h, Jueves 19.30h. Precio: 2 clases por semana 25€/mes, 1 clase por semana 10€/mes, clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de yoga y meditación.

·       Danza Oriental. Descubre esta danza suave y sensual, al ritmo de la música oriental. Aprende sencillos movimientos que te armonizan como mujer y reconectan fácilmente con tu feminidad y creatividad, fortalece la musculatura abdominal, elimina los dolores menstruales… Muy recomendable para mujeres embarazadas y para la recuperación post-parto. Miércoles de 19 a 20.30h. Precio: 30€/mes, 10€/clase suelta. Imparte: Vicky Martínez, profesora de danza, yoga y técnicas de movimiento. Comenzamos en octubre, abierto plazo de inscripción.

·       Curso de Yoga avanzado, dirigido a: todos los practicantes de yoga que quieran profundizar y mejorar su práctica, a quienes desean impartir clases de yoga como vía profesional, quienes imparten clases de yoga y deseen revisar, actualizar y mejorar la calidad de las clases y a todos los que quieran participar en un programa de formación continuada. Objetivos: Formar monitores cualificados e inspirados que sean capaces de mantener su propia práctica y disciplina personal y transmitir esta experiencia a los demás. Ofrecer un programa, combinando teoría y práctica, para el desarrollo integral a todos los asistentes: físico, emocional, mental y espiritual. De septiembre a junio. Dos fines de semana al mes. Sábados de 11 a 14 h y de 17 a 21 h, domingos de 17 a 21. Comienza el sábado 28 de septiembre. Imprescindible inscripción previa. Coordinadora: Milagros S. Trullén. Más información en folleto adjunto.

TALLERES Y ENCUENTROS.

·       Encuentros  de madres: “Por el placer de encontrarnos”. Para compartir la experiencia de la maternidad-paternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre embarazo, parto, lactancia y crianza. Viernes 6 de septiembre, de 18.30 a 20.00h. Organiza: “Asociación de madres Vía Láctea”. Entrada libre.

·       Curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva.  Tonifica la musculatura abdominal y recoloca las vísceras, está indicado en casos de incontinencias y prolapsos, en la recuperación post-parto y en la menopausia. Mejora la postura corporal, cuida la espalda y cervicales y soluciona muchos problemas digestivos. Martes en dos horarios a las 19.30h y a las 20.30h. Comienza el 17 de septiembre, consta de 8 clases. Precio total del curso: 90€. Imparte: Nagore Fernández, fisioterapeuta. Imprescindible inscripción previa, plazas limitadas.

·        Reiki. Viernes, 13 y 27 de septiembre de 19.00 a 21.00h. Para practicar o recibir Reiki. Entrada libre.

 

CONSULTAS Y TERAPIAS

·      Masajes: Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico, Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.

·       Consulta de  Nutrición y Dietética: A cargo de Natalia Barrachina, terapeuta nutricional, licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos. Primera consulta, 50-60 min. 30€, siguientes consultas, 30-40min. 20€. Cita previa.

·       Consulta y preparación de Flores de Bach: Las flores de Bach actúan tratando al individuo, específicamente la condición emocional de la persona. Su efecto radica en la transformación de las actitudes negativas en positivas, estimulando la propia capacidad de auto-curación. A cargo de Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta: 10€. Cita previa.

·       Terapia vibracional con Cuencos Tibetanos.  Sesiones para reequilibrar y sanar nuestros cuerpos, físico y energéticos. El sonido y la vibración de los cuencos inducen una profunda relajación física y psicológica, así como el equilibrio de los centros energéticos y la auto-regulación del cuerpo físico.                                                                                    

      Sesiones en grupo, lunes 19.15h y miércoles 11.30h. Precio: 7€/sesión. 

     Sesiones individuales de 60 min. Cita previa. Precio: 25€. A cargo de Milagros S. Trullén.

HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA

C/ MAYOR 59, JACA. 974356839. sanandajaca@yahoo.es

De lunes a viernes de 10.00 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14 y de 17.30 a 20.30h

¡Bienvenid@s!