AGENDA ABRIL 2013
CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles a las
20.30h, martes y jueves a las 18.30h. Martes y jueves a las 10.00h. Tres clases por semana: 50€, Dos clases por semana: 40€, Una clase por semana: 25€, Clases sueltas: 7€. Consultar para Yoga en sesiones individuales o Yoga
para embarazadas. Imparte: Milagros Sánchez, profesora de Educación Física e
instructora de yoga y meditación.
· Yoga activo: Viernes de 21 a 22.00h. Comienza el 12 de abril. 20€/ mes,
6€/clases sueltas. Imparte: Milagros Sánchez, profesora
de Educación Física e instructora de yoga y meditación.
· Meditación. Martes y jueves de 20
a 20.30h. Dos clases por semana-8 clases al mes: 15€. Una clase por
semana- 4 clases al mes: 10€, Clases sueltas: 3€. Imparte: Milagros Sánchez,
profesora de Educación Física e instructora de yoga y meditación.
· Taichi y Chikung. Es un Arte milenario que combina Movimiento,
Respiración y Atención. Una fuente de Salud Física, Emocional y Espiritual. Miércoles de 17.30 a 19.00h. Precio: 25€/mes.
Imparte: Vera Molina, profesora de educación física e instructora de Taichí y
de Chi-kung.
· Danza Oriental, iniciación. Para aprender
sencillos movimientos que te armonizan como mujer y reconectan fácilmente con
tu feminidad y creatividad, para fortalecer la musculatura abdominal, eliminar
los dolores menstruales… Muy recomendable para mujeres embarazadas y para la
recuperación post-parto. Miércoles de 19 a 20.30h. Precio:
30€/mes, 10€/clase suelta. Imparte: Vicky Martínez, profesora de danza, yoga y
técnicas de movimiento
TALLERES
Y ENCUENTROS.
·
Encuentros de madres: “Por
el placer de encontrarnos”. Para compartir la experiencia de la maternidad-paternidad y resolver
las dudas más frecuentes sobre embarazo, parto, lactancia y crianza. Viernes 5 de abril de
18 a 20.00h y sábado 20 de abril de 18.30 a 20.00h. Organiza: “Asociación de madres Vía Láctea”. Entrada libre.
· Reiki. Segundo y
cuarto viernes de mes, 12 y 26 de abril, de 19.00 a
21.00h. Para
practicar o
recibir Reiki. Entrada libre.
·
Taller de Yoga Tibetano y Meditación. Segundo y tercer
domingo de cada mes. Domingo 14 y 21 de abril, de 18.30 a 21.00h. Imparte: Milagros Sánchez Trullén. Precio: 10€.
·
Encuentro Zen. Viernes 19 de abril de 19.30 a 20.30h. Para
hacer Meditación Zen juntos y practicar y/o recibir sanación Zen. Entrada libre.
·
Ciclo de cocina
vegetariana: ¿Cómo cocinar con legumbres? Distintas variedades de lentejas,
alubias y garbanzos, azukis, soja verde mungo, soja blanca… Propiedades, formas
de cocción, efectos energéticos, alimentos compatibles, recetas fáciles y
sabrosas!!! Lunes 22 de abril, 19.00h. Imparte: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Entrada libre.
·
Circulo de Mujeres. El silencio, la
compañía mutua, la inquietud espiritual, el compartir desde el corazón y el
respeto, el descubrimiento y revalorización de la Mujer que realmente Eres… Sábado, 27 de abril de 18.30 a 20.30h. Coordina:
Estíbaliz Sáez de Vicuña. Entrada libre. Aportación económica voluntaria para
mantenimiento de la sala.
CONSULTAS
Y TERAPIAS
· Masajes:
Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico,
Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.
· Consulta de
Nutrición y Dietética: Viernes 19 de abril, a cargo de Natalia Barrachina, terapeuta
nutricional, licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos. Primera consulta, 50-60 min. 30€, siguientes consultas,
30-40min. 20€. Cita previa.
· Consulta y preparación de Flores de Bach: Las flores de
Bach actúan tratando al individuo, específicamente la condición emocional de la
persona, no la enfermedad ni sus síntomas. Su efecto radica en la transformación
de las actitudes negativas en positivas, estimulando la propia capacidad de
auto-curación y liberando la parte física para que pueda combatir la enfermedad
y el estrés. A cargo de Estíbaliz Sáez de
Vicuña, terapeuta floral. Precio consulta: 10€.
Cita previa.
ALIMENTACION
ECOLÓGICA
· Productos a granel ecológicos. Cereales: Arroz integral, semi-integral, basmati, blanco y
salvaje, quínoa, mijo, bulgur, trigo sarraceno y avena en copos. Legumbres:
soja blanca, verde, azukis, lenteja roja, verde, pardina y dupui, garbanzos,
alubias rojas y blancas. Harinas: centeno y espelta integral, trigo integral y
blanca. Consulta precios por cantidad!!!
· Fruta y verdura ecológica de temporada todos
los jueves.
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tu caja de 8 ó de 4 kg, mejores precios!!! Hacemos
reparto a domicilio.
· Tés a granel ecológicos y de comercio justo. Gran
variedad!!!
· RINCON DE OFERTAS: Todos los meses comprueba los
productos en oferta 3x2, 6x5, o con importantes descuentos. Algún ejemplo: Leche
de avena: 20% de descuento desde la primera unidad, 1,60€/litro. Cosmética:
Champú de arcilla y flor de azufre, 20% de descuento, Fitoterapia:
extracto de boldo, 30% de descuento. ¡Ven y descubre lo demás!
HERBOLARIO
Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR
59, JACA. 974356839. sanandajaca@yahoo.es
Lunes
a viernes de 10 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14.00 y de 17.30 a 20.30h
¡Bienvenid@s!
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