AGENDA ENERO 2013
CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones en grupo: Lunes, miércoles a las
20.30h, martes y jueves a las 18.00h. Martes y jueves a las 10.00h. Tres clases por semana: 50€, Dos clases por semana: 40€, Una clase por semana: 25€, Clases sueltas: 7€. Consultar para Yoga en sesiones individuales o Yoga
para embarazadas.
· Meditación. Martes y jueves a las
19.30h. Dos clases por semana-8 clases al mes: 30€, Una clase por
semana- 4 clases al mes: 18€, Clases sueltas: 6€. Imparte: Milagros Sánchez,
profesora de Educación Física e instructora de yoga y meditación.
· Taichi y Chikung. Es un Arte milenario que combina Movimiento,
Respiración y Atención. Una fuente de Salud Física, Emocional y Espiritual. Miércoles de 17.30 a 19.00h. Precio: 25€/mes.
Imparte: Vera Molina, profesora de educación física e instructora de Taichí y
de Chi-kung.
· Danza Oriental, iniciación. Para aprender
sencillos movimientos que te armonizan como mujer y reconectan fácilmente con
tu feminidad y creatividad, para fortalecer la musculatura abdominal, eliminar
los dolores menstruales… Muy recomendable para mujeres embarazadas y para la
recuperación post-parto. Miércoles de 19 a 20.30h. Precio:
30€/mes. Imparte: Vicky Martínez, profesora de danza, yoga y
técnicas de movimiento
· Encuentros para aprender y practicar Inglés. Proyección de audiovisuales bilingües de
divulgación científica: Astronomía, Cuerpo humano, Salud, Medio ambiente. Para todas las edades y niveles de inglés. Jueves
de 17 a 18.00h. Imparte: Rafa Valenzuela,
profesor bilingüe de Geología y Biología. Entrada
libre, aportación económica
voluntaria.
· Reiki. Segundo y
cuarto viernes de mes, 11 y 25 de enero, de 19.00 a
21.00h. Para
practicar o
recibir Reiki. Entrada libre.
TALLERES
Y ENCUENTROS.
·
Taller de Yoga Tibetano y Meditación. Segundo y tercer
domingo de cada mes. Domingo 13 y 20 de enero, de 18.30 a 21.00h. Imparte: Milagros Sánchez Trullén. Precio:
10€. Inscripción previa.
·
Encuentro Zen. Viernes 18 de enero de 19.30 a 20.30h. Para
hacer Meditación Zen juntos y practicar y/o recibir sanación Zen. Entrada libre.
·
Taller de
Biodanza: “¡Vitalidad!”. Vitalidad
es la energía necesaria para vivir, el ímpetu vital, la salud, la alegría, la
capacidad de fuerza, la flexibilidad, las diferentes categorías del movimiento,
la cualidad de adaptación, la autorregulación con los sentidos, con lo
instintivo...Una propuesta para profundizar en esos potenciales humanos,
empezando por la que nos une a la existencia, a nuestra relación con la vida!!! Sábado 19 de enero de
17.30 a 21.30h. Imparte: Argam. Precio: 22€.
Inscripción previa.
·
Ciclo de cocina
vegetariana: ¿Cómo cocinar con algas?¿ y con tempeh? Lunes 21 de enero,
19.30h. Imparte: Estíbaliz Sáez de Vicuña. Entrada libre.
·
Circulo de Mujeres. El silencio, la
compañía mutua, la inquietud espiritual, el compartir desde el corazón y el
respeto, el descubrimiento y revalorización de la Mujer que realmente Eres… Sábado, 26 de enero de 18.30 a 20.30h. Coordina: Estíbaliz Sáez de
Vicuña. Entrada
libre. Aportación económica voluntaria para
mantenimiento de la sala.
·
Encuentro de
madres: “Por el placer de encontrarnos”. Para compartir la experiencia de la
maternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre lactancia. Viernes 1 de febrero
de 18 a 20.00h. Organiza: Asociación de
madres Vía Láctea. Entrada libre.
CONSULTAS
Y TERAPIAS
· Masajes:
Deportivo-descontracturante, Relajante-neurosedante, Estético-anticelulítico,
Terapéutico-estiramientos y rehabilitación. Precios: 60 minutos/25€. Quiromasajistas diplomad@s. Cita previa.
· Consulta de
Nutrición y Dietética: Viernes 11 de enero, a cargo de Natalia Barrachina, terapeuta nutricional, licenciada en
ciencia y tecnología de los alimentos. Primera
consulta, 50-60 min. 30€, siguientes consultas, 30-40min. 20€. Cita previa.
· Grupo de apoyo para el control de peso. Dirigido a aquellas personas que se
encuentran en proceso de pérdida de peso y
desean encontrar un entorno favorable en el que poder manifestar sus
dudas, expresar sus sentimientos, compartir su experiencia personal y encontrar
cobijo en los momentos difíciles. Natalia Barrachina.
ALIMENTACION
ECOLÓGICA
· Productos a granel ecológicos. Cereales: Arroz integral, semi-integral, blanco y salvaje,
quínoa, mijo, bulgur. Legumbres: soja blanca, verde, azukis, lentejas rojas y
pardina, garbanzos, alubias rojas y blancas. Harinas: trigo integral y espelta integral.
· Fruta y verdura ecológica de temporada todos
los jueves. Encarga tu caja de 8 ó de 4 kg!!! Hacemos reparto a domicilio.
· Tés a granel ecológicos y de comercio justo. Gran
variedad!!!
· OFERTA ENERO ALIMENTACION: TOFU DE 1KG: 6,00€.
· HAMBURGESAS VEGETALES: Si compras 2 packs de 2
unds, 15% descuento: a 2,60€/pack.
HERBOLARIO
Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA
C/ MAYOR
59, JACA. 974356839. sanandajaca@yahoo.es
Lunes
a viernes de 10 a 20.30h, sábados de 10.30 a 14.00 y de 17.30 a 20.30h
Herboristeria-sananda.blogspot.com, 
Herboristera Sananda
¡Bienvenid@s!
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